提到零食，咱们几乎每个人都吃过，现在的市面上也有着各式各样的零食。比方糖块、饮料、各种油炸食物等等多不胜数，当咱们闲下来的时分，都会不由得吃吃零食，过过嘴瘾。吃习气零食今后，要戒掉是十分难的，特别是以下这几种零食，要戒掉它，比戒烟还难。

  第一种，辣条。辣条是许多人都很喜爱吃的一种零食，辣辣的，甜甜的，好吃到停不下来。而现在市面上的辣条也有许多的品种，但依然是最受人们喜爱的零食之一，许多人表明，要戒掉辣条几乎比戒饭还难过。

  第二种，泡面。如果说辣条还有人不喜爱吃，那泡面几乎是无人不爱的了。不管是哪种口味的泡面，当冲泡好今后，那股香味能让人口水直流。当咱们深夜肚子饿或是没钱吃饭的时分，泡面肯定是最佳挑选。

  第三种，槟榔。嚼槟榔就和吸烟相同，一旦吃上瘾了，是很难戒掉的。由于槟榔的滋味共同，口感很好，能够协助人们提神醒脑，所以，许多人有事没事都喜爱嚼一两个槟榔过过瘾，比吸烟还爽。

  第四种，瓜子。瓜子是追剧时的最佳零食，当咱们在看电视或是和人谈天的时分，一边看一边嗑瓜子，实在是一种享用。并且一旦磕起瓜子，真是停不下来的，若是看电视时不嗑瓜子还觉得不舒服呢。

  总归，小编觉得以上这几种零食一旦吃上瘾了，几乎是戒不掉的，不过零食再好吃，也不能当饭吃，所以，我们仍是要适量。